المميزات

كل ما يحميك — في تطبيق واحد

جاهزية يومية، مسح بالذكاء، مدرّب يتكلم عربي، برنامج نسائي، وأوقات صلاتك — كلها مبنية حول سلامتك.

لماذا الآن

السلامة مو رفاهية — ضرورة

الإصابات الرياضية في ارتفاع، ورؤية ٢٠٣٠ تدفع ملايين السعوديين للرياضة. FitGuard في قلب هذه اللحظة.

إصابات يمكن تفاديها

كثير من إصابات الجيم سببها أداء خاطئ أو حِمل زائد — والوقاية ممكنة

تعافٍ آمن

الكثير في MENA يتعافون من إصابات رياضية ويحتاجون تمريناً آمناً

13% → 40%

هدف رؤية ٢٠٣٠: رفع ممارسة الرياضة من ١٣٪ إلى ٤٠٪ من السكان

سوق متنامٍ

قطاع اللياقة في السعودية من الأسرع نمواً ضمن رؤية ٢٠٣٠

* هدف رؤية ٢٠٣٠ مصدره الهيئة العامة للرياضة. باقي النقاط توجّهات عامة للقطاع تُدعم بمصادر موثّقة قبل أي عرض رسمي.

الفرصة

كل تطبيقات اللياقة مبنية لشخص غيرك

تنزّل تطبيق أجنبي، إنجليزي، ما يعرف جدولك ولا صلاتك ولا إصاباتك. FitGuard أول واحد مبني لك أنت.

✗ التطبيقات الحالية

إنجليزية، برنامج واحد للجميع، بدون فحص إصابات، وما تفهم ثقافتك.

✗ المدرب الشخصي

غالي، مو متاح ٢٤ ساعة، ويختلف من شخص لشخص.

✦ FitGuard

عربي ١٠٠٪، يفحص جاهزيتك وإصاباتك، يحترم وقتك وصلاتك، ويتكيّف معك.

ما في تطبيق لياقة عربي يجمع الأمان + الذكاء + الثقافة في مكان واحد. إلى الآن.

القصة

ليه بنينا FitGuard

البداية

دخلت الجيم متحمّس… وطلعت بإصابة.

قصة تتكرر كل يوم: حماس زائد، وزن أكبر من جاهزيتك، وأداء غلط — والنتيجة ألم يوقفك أسابيع.

المشكلة

كل التطبيقات تعطيك تمارين… محدش يسألك إذا جسمك جاهز.

برنامج واحد للجميع، بلا فحص إصابات، بلا إحساس بيومك. تتمرّن وانت مش عارف إذا اليوم مناسب أصلاً.

التحوّل

قلبنا المعادلة: الأمان أولاً، قبل الحديد.

FitGuard يفحص جاهزيتك كل يوم، يحلل حالتك، ويصمّم تمرينك على حسب جسمك — مو العكس. أول مدرب يقرّر معك متى وكيف تتمرّن بأمان.

الوعد

تتمرّن بذكاء، توصل أبعد، وانت محميّ.

مش مجرد تطبيق تمارين — شريك يحميك من الإصابة ويبني قوتك على المدى الطويل. عشان تستمر، مو تتوقف.

9:41

ضغط الأرجل

تم التعرّف والتسجيل ✓

ثقة عالية

مدعوم بالذكاء الاصطناعي

سجّل تمارينك بصورة وحدة

ما تحتاج تختار من قوائم طويلة — صوّر، والذكاء الاصطناعي يسوّي الباقي.

مسح الأجهزة بالكاميرا

صوّر أي جهاز في الجيم، والذكاء يتعرّف على التمرين والعضلة ويضيفه فوراً.

قراءة شاشات الكارديو

صوّر شاشة المشاية أو الدراجة، ويقرأ الوقت والمسافة والسعرات تلقائياً.

تعديل آمن للإصابات

الذكاء يعرف إصاباتك ويبدّل التمارين الخطرة بآمنة — بدون ما تفكّر.

الذكاء في القلب

الذكاء الاصطناعي يفهمك — مو بس يسجّل

من أول سؤال لين آخر تكرار، الذكاء الاصطناعي يتكيّف معك أنت.

محرك التكيّف

يعدّل برنامجك تلقائياً حسب جاهزيتك، إصاباتك، وتقدّمك — كل يوم.

كوتش ذكي يردّ عليك

اسأل عن أي تمرين أو ألم، ويعطيك جواب مبني على حالتك بالعربي.

قريباً

تحليل ذكي للتقدّم

يكتشف الأنماط: عضلة مهملة، حِمل زائد، أو وقت تحتاج فيه راحة.

خصوصية أولاً

تحليل الصور آمن وما نحتفظ بها، ومتوافق مع نظام حماية البيانات PDPL.

مدرّبك الذكي

مساعد ذكي يعرفك إنت — مش نصائح عامة

اسأله أي حاجة عن تمرينك أو نظامك الغذائي. يحلّل حالتك إنت بالذات، ويردّ بالعربي — وبأمان.

مدرّب FitGuardمتصل

نمت ٤ ساعات بس امبارح… أتمرّن ولا أرتاح؟

نومك ٤ ساعات نزّل جاهزيتك إلى ٥١٪. التمرين الثقيل النهاردة يرفع خطر الإصابة ويضعف تركيزك. أنصحك بجلسة خفيفة: كارديو + إطالة ٢٠ دقيقة، وترجع بقوة بكرة. أعدّل برنامج النهاردة؟

✅ عدّل برنامجي😴 نصائح لنوم أفضل

اسأل أي حاجة عن تمرينك أو أكلك…

ذكاء مُدرَّب على سلامتك إنت

الأمان أولاً

يتأكد إن التمرين مناسب لجاهزيتك وإصاباتك قبل أي نصيحة.

يعرف سياقك الكامل

جاهزيتك، تاريخك، دورتك، ورمضان — كله في الحسبان.

يشرح كل قرار

مايقولّكش «اعمل كذا» وبس — يقولّك ليه، عشان تتعلّم.

تمرين وتغذية معاً

إرشاد أكل حلال يتماشى مع تمرينك وأهدافك اليومية.

الحافز

كل تمرين يقرّبك خطوة

نظام مكافآت يخليك ترجع كل يوم — مبني على علم العادات.

سلسلة يومية

حافظ على تمرينك (ومشيك يُحتسب!) وشوف السلسلة تكبر يوم بعد يوم

نقاط الخبرة والمستويات

كل تمرين يعطيك XP، ترتقي بالمستويات وتفتح ألقاب جديدة.

أوسمة وإنجازات

اجمع ميداليات على إنجازاتك — أول تمرين، ٧ أيام متتالية، وأكثر.

المستوى ٧ · محارب١٢ يوم متتالي

مبني لك

أشياء ما بتلقاها في أي تطبيق ثاني

هذي مو إضافات — هذي السبب اللي يخلّي FitGuard لك أنت.

وضع رمضان

تمارين مكيّفة للصيام — توقيت بعد الإفطار، شدة أقل، ترطيب وتغذية.

حصري

تعديل الإصابات تلقائياً

ألم بالركبة أو عملية سابقة؟ نبدّل التمارين الخطرة بآمنة فوراً.

خريطة العضلات

تشوف بالضبط أي عضلة تشتغل في كل تمرين — بدقة علمية.

تتبّع تقدمك

سلسلة يومية، أوسمة، ومشيك يُحتسب — كل حركة تعدّ.

حصري · أول تطبيق يسويها

تمرينك يحترم وقت صلاتك

FitGuard يعرف مواعيد الصلاة في مدينتك، ويرتّب تمرينك حولها تلقائياً — تتمرّن وتصلّي بدون ما تفوّت ولا واحدة.

مواعيد دقيقة حسب موقعك (أم القرى وغيرها).

ينبّهك بأفضل نافذة تمرين بين الصلوات.

يوقف المؤقّت تلقائياً وقت الأذان لو طلبت.

الصلاة القادمة

العصر

بعد ٤٥ دقيقة

الفجر